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그린맨님의 글입니다. :염려에 대처하는 방법 / :/ / :/사람들은 살면서 이런저런 / :/염려에 시달리며 살아갑니다 / :/ / :/어떤것은 지나친 과도한 염려로 / :/신체적으로 감정적으로 / :/해로울 수 있습니다 / :/ / :/지나친 염려에 빠지지 않으려면 / :/무엇이 필요합니까? / :/ / :/모든 뉴스가 긍정적인 뉴스보다는 / :/부정적인 뉴스가 많기때문에 / :/그러한 부정적인 뉴스를 너무 / :/많이 보지않는 것이 유익합니다 / :/ / :/끔찍한 부정적인 뉴스는 / :/두려움과 절망감만 커지게 합니다 / :/ / :/잠언 17 : 22의 조언은 이러합니다 / :/“꺾인 영은 힘이 빠지게 한다.” / :/ / :/다음은 규칙적인 생활을 하는것입니다 / :/ / :/계획적인 생활을 하는 것은 어느 정도 / :/안정된 일상을 유지하고 염려를 / :/줄이는 데 도움이 됩니다. / :/ / :/잠언 21 : 5 절의 조언은 이러합니다 / :/“부지런한 자의 계획은 성공하게 마련이다.” / :/ / :/행복한 얼굴을 하고 긍정적인 점에 / :/초점을 맞추어 생활하는 것입니다 / :/ / :/이미 지나간 후회스러운 일이나 / :/앞으로 있을 수 있는 최악의 상황을 / :/계속 생각하는 것은 더 많은 염려를 / :/하게 만들 뿐입니다. / :/ / :/감사할 만한 일들을 떠올리는 것이 / :/도움이 됩니다 / :/ / :/골로새 3 : 15 절의 조언은 이러합니다 / :/“감사하고 있음을 나타내십시오.” / :/ / :/다른 사람들을 생각해 보는것입니다 / :/염려에 휩싸이면 스스로를 고립되기가 / :/매우 쉬우며 높습니다 / :/ / :/자신이 어떻게 다른 사람들을 / :/도울 수 있는지 생각해 보는것입니다 / :/ / :/빌립보 2 : 4 절의 조언은 이러합니다 / :/“자신의 일에만 관심을 갖지 말고 / :/다른 사람들의 일에도 관심을 가지십시오.” / :/ / :/그리고 건강에 관심을 갖고 / :/노력하는 것입니다 / :/ / :/정기적으로 운동을 하고 / :/충분한 휴식을 취하십시오. / :/ / :/건강에 좋은 식품을 섭취하고 / :/신체 건강을 잘 관리하는 것은 / :/긍정적인 생각을 하고 염려를 / :/떨쳐 내는 데 도움이 됩니다. / :/ / :/이밖에는 다음의 성경 구절들이 / :/격려가되고 도움이 됩니다 / :/ / :/시편 55 : 22 절의 조언은 이러합니다 / :/“너의 무거운 짐을 여호와께 내맡겨라. / :/그분이 너를 붙들어 주시리라.” / :/ / :/잠언 12 : 25 절의 조언은 이러합니다 / :/“사람의 마음에 있는 염려는 / :/ 그를 우울하게 하지만, / :/ 좋은 말은 마음을 북돋아 준다.” / :/ / :/이 글을 읽으시는 모든 분들이 / :/생활상의 모든 염려들을 물리치고 / :/즐거운 마음으로 생활하게 되기 / :/바라는 마음입니다
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